A veces miramos el frutero o abrimos la nevera y vemos un montón de fruta que no queremos que se ponga mala y nos surge la pregunta ¿cómo y cuándo me como yo todo esto? La respuesta es sencilla, ¡hagamos batido! La bebida que encaja en cualquier comida. En esta entrada veremos cómo hacer un rico batido de kiwi y melocotón.
Receta batido de melocotón y kiwi
Ingredientes
4 melocotones pequeños
2 kiwis
250ml. de leche de soja
(opcional 2 cucharadas de azúcar)
Instrucciones
Pelamos y troceamos los melocotones y los kiwis. Ponemos los trozos en la licuadora/batidora y los trituramos hasta que se haya hecho un puré con las frutas. A continuación, añadimos la leche de soja y, si lo queremos dulce, añadimos el azúcar. Batimos todo junto un par de minutos y ya tendremos listo nuestro batido. Si nos gusta más líquido siempre podemos añadir más leche.
